Comprendre, se positionner, décider.
Tu veux de la clarté maintenant. Pas dans six mois. Ces formats sont faits pour ça.
L'ebook pose les bases. Les ateliers les approfondissent et s'enrichissent.
Trois heures chacun. Une méthode. Un parcours en 3 étapes. Un vrai travail.
Ebook : Arrêter de s’adapter.
Se retrouver. Et ne plus se quitter.
(méthode 3C)
Tu avances. Tu fais ce qu’il faut.
Et pourtant, quelque chose ne va pas.
Ce n’est pas un manque de compétence.
Ni un manque de volonté.
C’est plus diffus que ça.
Un décalage. Une fatigue. Une impression de ne plus être vraiment à ta place.
Cet ebook t’aide à mettre de la clarté là où tout se mélange.
Pas en ajoutant des réponses toutes faites.
Mais en t’aidant à voir autrement ce qui est déjà là.
À travers la méthode 3C —
Connaissance, Confiance, Conscience
tu vas pouvoir :
- comprendre ce qui te freine vraiment (au-delà des évidences)
- remettre de la lucidité sur ta situation
- identifier ce qui compte pour toi aujourd’hui
- retrouver des points d’appui concrets pour avancer
Ce n’est pas un livre à consommer.
C’est un outil pour commencer à te retrouver.
Prix : 14,90 € TTC
(Paiement sécurisé)
Témoignage d'une lectrice :
“Une approche à la fois structurée, accessible et engageante. Un vrai cadre pour se
questionner, se recentrer et avancer
pas à pas.”
Atelier 1
Se (re)connaître :
une base solide pour s'orienter avec justesse
On pense souvent se connaître parce qu’on sait ce qu’on fait ou ce qu’on aime.
Plus rarement ce dont on a réellement besoin.
Et encore moins ce qui nous freine sans que l’on en ait conscience.
Cet atelier permet de mettre en lumière ce qui reste habituellement en arrière-plan :
tes besoins réels, tes limites, tes schémas de pensée.
Pas pour analyser.
Pour comprendre ce qui bloque et retrouver des appuis solides.
Tu reparts avec une lecture de toi-même
plus claire, plus utile pour la suite.
Durée : 3 heures à distance
Dates : tous les mardis soir des semaines paires de 19h à 22h00
Prix : 140€ TTC
Atelier 2
Se (re)trouver : construire une estime de soi stable
On confond souvent confiance et estime de soi. On cherche à renforcer sa confiance, alors que c'est l'estime qui est fragilisée.
Sans une estime solide, la confiance reste instable : elle dépend du regard des autres, des résultats, du contexte.
Dans cet atelier, on revient à ce qui fonde réellement la capacité à avancer :
- comprendre d'où vient le doute
- identifier ce qui fragilise l'estime
- reconstruire des appuis plus stables
Il ne s'agit pas de "se motiver". Il s'agit de retrouver un ancrage qui ne dépend pas des circonstances.
Tu repars avec des repères pour mieux
comprendre ce qui fragilise ton estime et éclairer ta manière d'avancer.
Durée : 3 heures à distance
Dates : tous les mercredis soir des semaines paires de 19h à 22h00
Prix : 140€ TTC
Atelier 3
Se (re)choisir : décider en conscience et librement
On pense souvent décider.
En réalité, on réagit :
aux émotions, aux circonstances,
aux attentes des autres.
La conscience, ce n’est pas voir les choses positivement.
C’est être capable de créer un espace entre ce que l’on ressent, ce que l’on pense et ce que l’on fait.
Cet atelier permet de travailler ce passage :
- identifier ses automatismes et leurs déclencheurs
- comprendre le lien entre pensées,
émotions et comportements - commencer à choisir de manière plus consciente
Il ne s’agit pas de contrôler.
Il s’agit de discerner.
Tu repars avec des repères pour prendre du recul et éclairer tes décisions.
Durée : 3 heures à distance
Dates : à définir
Prix : 140€ TTC
Nos ateliers peuvent être animés en présentiel sur demande.